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Polenta e fagioli

"’A ponteca"
 

Ingredienti:

2 Kg. Farina di granturco
800 gr di favetta o fagioli
4 pomodori maturi 
uno spicchio d’aglio, 
olio di oliva
sale

2 Kg Farina ’e turcu,
800 gr favetta o fazoi, 
4 pummidori rusci, 
’na capoccia d’agliu, 
ogliu 
sale.

 

Preparazione:

Mettere i legumi a bagno per una notte e lessateli. Fate un pesto con l’aglio e rosolate. Unite i pomodori maturi e salate. Versate il soffritto e i legumi in una caldaia di rame, unite l’acqua e una volta tiepida aggiungete 1 kg e mezzo di farina. Mescolate continuamente, tenendo conto che dal momento dell’ebolizione deve cuocere per circa mezz’ora. Trascorso il tempo, unite il resto della farina finchè a ponteca si addensi e uscicate, rimestate per altri 15 minuti. Capovolgete sulla spianatoia in modo che conservi la forma del contenitore. Tagliare a fette una volta fredda. Può essere consumata anche riscaldata alla braticola, la griglia, oppure nella padella con olio di oliva.

 

Attrezzi tradizionali:

’U Mortale e gliu pistigliu   Il Mortaio e il Pestello
’A Cottorella                   Il Paiolo di rame

 

Familiari impeganti nella preparazione:

 
 

Circostanze in cui si mangiano i piatti:

Si può ritenere un piatto unico. A volte nella tradizione locale sostituiva il pane. Si accompagna infatti alla saraga, salacca, alla salsiccia e alle verdure di campo. Si mangiava di frequente tra le persone più indigenti.

 

Proverbi:

Caru Compare
I’ affare va male
tra pizza e pontéca
’a fame se spreca


 

In quale comune puoi mangiare questo piatto:

 
Ciciliano

ultimo aggiornamento di Venerdì 02 Marzo 2018 15:16
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